教育

現代は新型栄養失調が多いと以前から良く耳にします。私も最初は これだけ食べ物があるのに。栄養失調？と思っていましたが、紐解 いていくと、カロリーは足りているけど、偏った食事になっており 本当に必要なミネラル(微量栄養素)が不足している...

この度、以前から興味のあったファスティング(断食)に挑戦して みました。 今後も家族と楽しく過ごす為に、これまでの不摂生をリセットし “健康”という宝物を継続して得られる為にです。 実際やってみると、色々な発見がありましたし、何...

先日、ご紹介した自然栽培米ですがついに準備ができましたので 今年初の新米を頂きました。 新米というだけでも美味しいのに、田植えから携わり尚且つ、 初の自然栽培という事でお米への思いもひとしおでした。 ...

本格的な秋の訪れを感じている10月中旬ですが、秋といえば 一年で一番食べ物が美味しい季節となります。 田舎ならではの収穫の秋を迎えた旬の食べ物をご紹介します。 食欲の秋のお供に味わってみてください。 ...

｢子どもが子どもでいる間の時間って貴重です。その間に子どもと 沢山遊んでください」 私の人生のメンターと師事する方から、言われた事を今になって 実感しています。 長男が中学生になり、思春期に入ってから今までの様に家族で外出 す...

今年の初夏に親戚の農家の小さな田んぼで、家族、親戚と田植えを 行いました。 自然栽培(無化学肥料・無農薬)を行う田んぼという事で非常に興味が あり、楽しみにしていました。 親戚も初めての試みで、半信半疑でしたが何とか無事に収穫を迎え...

子どもが成長して大きくなってくると、そろそろスポーツの一つ でも、と思ってきます。 そもそも親が我が子にスポーツをさせたい理由としては心身共に 健全に育って欲しいという事が一番かなと思います。 学校生活だけではどうしても運動量が足り...