教育

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教育

少年野球の元監督が教える野球育児の決定版3選【これらが大事☆】

今まで少年野球、中学野球に携わってきて 自分なりに感じたことがあります。 こういうことをさせておけばプラスだな とか、いろいろと思う訳です。 現時点で、自分の野球育児の知識や経験を 書いて聞きたいと思います...
人生観

筋トレで人生が変わる⁉効果3選を徹底解説【私も変わり始めました】

筋トレの効果を徹底解説! コロナ禍で巣ごもり需要が増える中、体重増が 気になる人が増えていると思います。 私も昨年末から以前行っていた自重による 筋トレを再開しました。 (超簡単♪) すると、...
教育

少年野球の元監督が教える野球に役立つ習い事3選【野球以外も大事】

野球は総合スポーツと言われますが 野球ばかりやっていても偏りがでてきます。 今のトッププレーヤーたちも、かつては 他のスポーツをしていた人が多数います。 アメリカでも野球坂ではなく様々なスポーツ を通して、...
教育

少年野球の元監督が教える運動後30分以内の食事の効果3選【大切】

少年野球の活動をしていると、食事をさせる タイミングがなかなかゆっくりとれない ものです。 しかし、食事は運動後の30分以内にとると その効果がとても高いんです! それを知っている指導者と知らない指導者 ...
アウトドア

ゴールデンウィークにおすすめのデイキャンプ!【魅力的な理由3選】

ゴールデンウィークといえば、アウトドアですが その中でもお手軽に楽しめて満足度が高い のがデイキャンプです! デイキャンプを経験してる人も、経験したことが ない人も、改めてデイキャンプの良さをしると いきたくなると思い...
アウトドア

グループキャンプのメリットデメリット3選【知った上で経験しよう】

家族で行っても楽しいキャンプですが気心知れた 家族同士で行くとさらに楽しさが倍増します! そんな楽しいイメージのグループキャンプ ですが、逆にこんなはずじゃなかったという ことも、じつはあるんです! そこで...
アウトドア

キャンプから帰って感じる家のありがたさ!【感謝の理由3選】

毎回、キャンプに行って帰ってくると自然に 癒された反面、慣れないことをしている反動で 疲れもあります。 そして、家に戻ってきて今まで通りの生活が 始まるわけですが、そこで今まで当たり前と 感じていたことにキャンプのお陰...
アウトドア

ゴールデンウィークはアウトドア!【家族におすすめのレジャー3選】

春らしいポカポカと暖かい気候がようやく 定着し、アウトドアを楽しむのに絶好の 季節がやって来ました! 来週からは待ちに待ったGWの連休! そこで今回は、休みがタップリあるGWの 遊びネタに困らないよう、オス...
教育

少年野球の元監督おすすめの食の本!【栄養学も体を作る大事な要素】

以前、監督就任にあたり、最初に読んだ のが食の本でした! 食トレという間違った概念がはびこる スポーツ界で、正しい知識を得て、子ども達を 導いてあげたいなと思いました。 そんな中で、面白くて読みやすく、結果...
教育

少年野球の元監督おすすめ野球本3選!【読書で学ぶことも大切です】

もともと読書が好きで、特に野球の本は 大好きでした。 指導者になってからは教えることや、 プロや高校野球の監督の本を読むことも増え ました。 そんな中で、面白かった野球本をご紹介したいと 思います。 ...
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