元旦

年が明けて約３週間が経ち、2021年に慣れてきた頃 でしょうか。 今後、春先にかけて季節の節目が続きますので そこを上手く活用すると良いスタートに繋がったり すると思います。 早速、今後の節目を見ていきましょう！ ...

今年はコロナ禍の年末年始で、より暴飲暴食の日々を 過ごした方が多いと思います。 毎年、年末年始に体重が増える方が多いと思いますが、 その増えた体重をしっかり戻さないと増えた体重が 当たり前の体重になり、毎年・・となりますね。 ...

コロナの影響で楽しみな年末年始休暇も、色々と自粛 する日々になりそうです。 初詣に行きたいと思っている方も毎年行っている 場所は参拝客が多く、ちょっと避けたいなという 気持ちの方もいらっしゃると思います。 ...