人生観 2021年の大寒はいつ?【1/20から大寒。免疫力UPの3選】 今日1月20日から2月2日まで1年で一番寒い時期と 言われる大寒に入りました。特に風邪を引かない ように注意して過ごしたい期間です。 大寒という事も意識して、しっかりと備えていけば 大丈夫ですので、自分でやれて且つ効果のある ... 2021.01.20 人生観健康教育
健康 腹巻きの凄い効果をご紹介!驚きの腹巻き効果3選とは? 突然ですが、皆さんの中で毎日腹巻きしている方は いらしゃいますか?? 私は寒くなってくると、腹巻をして体を冷やさない 様にしています。お腹を温める事で、内臓などの 活動が活発になり、体全体が温かくなり、免疫力が 上がったりしま... 2020.12.09 健康子育て教育