健康 実践!1日1食。痩せる!?痩せない!?メリット、デメリットを公開 以前から良く見聞きする1日1食。 私も2018年から夜のみの1日1食となり、もうすぐ3年を迎え ます。 厳密にいうと私の場合は平日1日1食で、休日は昼と夜の2食 が多いです。 今まで行ってきて感じた事、メリット、デメリット... 2020.11.08 健康教育断食
家庭菜園 簡単家庭菜園の進捗状況-1我が家の冬野菜は間に合うか!? 先日、家庭菜園の記事を投稿し、冬野菜に向けて栽培中ですが 逆算すると本当に大丈夫なのかという思いになってきました。 キャベツは順調なのですが、白菜とレタスの苗が思っていたより 成長スピードが遅く不安になっています。 今回の思... 2020.11.05 家庭菜園教育農業
ファミリーフィッシング 九州の海釣りの聖地平戸市で、家族で釣り、温泉、遊ぶ!! 先日、息子の友達家族と平戸に釣りに行ってきました。 人生初の平戸でしたが、一緒に行った方が平戸出身でしたので 案内していただきました。 平戸といえば海釣りの聖地と言われ、魚影が濃い事でも有名です。 遠いと思っていたので、中々今ま... 2020.11.04 ファミリーフィッシングレジャー温泉観光スポット
健康 重曹の活用法!お風呂、歯磨き、掃除など健康生活へフル活用! 皆さんの身近にある重曹。これってお掃除に使ったり、アクを 取ったり、ふくらし粉に使ったりと、どちらかというと補助的な 使用が多いと思います。 しかし、実は重曹って一部では“魔法の粉”と呼ばれる位、役立つ 使い方があるんです。 ... 2020.11.03 健康教育
スポーツ 日本のスポーツ界に未だに影響がある、根底にある精神とは⁉ 親が子どもにスポーツを習わせたいと思う中で、一つは礼儀や 上下関係を学ばせたい思いがあると思います。 緩いチームよりはしっかりしたチームが良いと思う反面、厳し 過ぎるチームは避けたい気持ちです。 なぜ、諸外国と比べて日本のス... 2020.11.02 スポーツ教育