蔓延防止が出ている地域では少年野球の
活動を自粛しているチームが殆どでしょう。
こうしたコロナによる自粛期間中に
何をするかがとても大事になってきます。
今回はこの辺りについて書いていきます。
ぜひ、最後までお付き合いください。
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コロナ禍で活動自粛期間はもう何度もあって
仕方のないことになっています。
『この活動自粛期間をただの長期休暇に
するのか、開幕に備えるのかで大きな違い
になってきます。
賢い選手は自分のやるべきことをシッカリと
やって開幕に備えているでしょう。』
◆活動自粛中の考え
◆活動自粛中に大事なこと
◆活動自粛中にやること
私の実体験を基にこういった疑問に答えます。
1.活動自粛中に大事な3選
2.活動自粛をプラスに変える
この記事を書いている私は小学校1年生から
野球を始め、中学、高校、草野球と第一線で
20年以上のキャリアになります。
また、少年野球のコーチ、監督も歴任し
少年野球についての経験・実績は十分です。
そんな私の経験や、実体験をもとに
書いていきます。
活動自粛中に大事な3選
もう何度目かになる、活動自粛ですが
上からの通達は守る必要があります。
ただ、その中でただの休みにするのか
有意義な時間にするのかは家庭次第です。
今回は自粛期間に大事なことを
下記3点にまとめて話していきます。
✔自分で決めた目標の継続
✔気持ちを切らさない
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では、1点ずつ解説しますね!
✔体力の維持
せっかく今まで冬練をやってきて、一気に
何もしなくなったら積み上げてきたものが
0になっちゃいます。
そうならない為にも、体力だけは落とさない
ようにしておくべきです。
平日に走ったり、体感トレーニングをしたり
土日は親と山に行ったり、できることは
たくさんあります。
とにかく、我が子が体力を落とさないように
考えて毎日を過ごしましょう。
✔自分で決めた目標の継続
親や誰かに決められたことって、つい
サボりがちになります。
ですので、子どもと話して自分で目標を
立てさせましょう。
勉強だって、言われて嫌々やってもやる気も
出ません。
自らが決めたことなら、率先して継続する
確率も高くなります。
✔気持ちを切らさない
冬場は元々気持ちが切れやすい時期に
なります。
そこに活動自粛が重なると完全に気持ちが
切れてしまう選手も出てきます。
気持ちを切らさない為にも、上記のように
常に体を動かし、やる気を維持させましょう。
また、逆に野球から完全に離れてみて
リフレッシュすることも効果的です。
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また野球がしたいな、と思うきっかけにも
なりますよ。
この辺りはバランスが大事です。
本当にこれら3点でいいの?と思う方も
いらっしゃると思います。
自粛期間中に大事なことはこれら3点で
十分と言えます。
自主練するにも集まれない。そんな中で
自分を見つめてどう行動するかが大事な期間
です。
仕方のない、決められたルールの中で
どれだけできるか。
そこを問われている気がします。
ですので、結論この3点で大丈夫です!
活動自粛をプラスに変える
活動自粛って誰がどう見てもマイナス要因
です。
しかし、そのままマイナス要因で終わると
他と同じ結果で終わってしまいます。
自主練をしっかりやったり、外部の野球技術
向上につながるところに行ってみたり、
できることはたくさんあります。
この自粛期間をプラスに捉えて、思いついた
こと、やりたいことをやりましょう。
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それが、春先の結果として帰ってきますよ。
今回の振り返り、少年野球の元監督が思う
活動自粛中に大事な3選!【どう導くか】
は下記になります。
✔自分で決めた目標の継続
✔気持ちを切らさない
子どもはどうしても、楽な方に流され
やすいです。
ですので、親がしっかりと良い方行為に
導いてあげることがとても重要です。
野球に対して少しでも情熱があるのであれば
この期間をしっかりと活かしましょう!
というわけで、今回は以上です。
この記事が少しでも少年野球関係者のために
なれば幸いです。
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