少年野球をやっていると県大会や地方大会
の出場権をかけた試合や、決勝戦など
絶対に負けられない戦いがあります。
その大事な試合に負けてしまったときは、
バッコシ凹みますが、そこからいかに
回復するか、切り替えるが大事です。
少年野球はスタートであって終わりではない
ので、そういったことを教えるのも大事に
なります。
その辺りをお話していきますので、ぜひ最後
までごらんください。
少年野球の中で大事な試合に負けた時の
切り替え方を知りたいな。
『少年野球でも大事な試合ってあると思
けど、そこに負けた時の切り替え方や
回復の仕方を具体的に知りたいな。
詳しく聞いて参考にしてみたい。』
◆少年野球の大事な試合に負けた時の考え方
◆少年野球の大事な試合に負けた時のケア
◆少年野球の大事な試合に負けた時の絶望感
◆少年野球の大事な試合に負けた時の回復方法
私の実体験を基にこういった疑問に答えます。
1.少年野球の大事な試合に負けた時の切替え方３選！
2.負ける経験も大事な理由
この記事を書いている私は小学校１年生から
野球を始め、中学、高校、草野球と第一線で
２０年以上のキャリアになります。
また、少年野球のコーチ、監督も歴任し
少年野球についての経験・実績は十分です。
そんな私の経験や、実体験に
基づいて解説します。
目次
少年野球の大事な試合に負けた時の切り替え方３選！
少年野球をやっている中で、とっても大事な
試合に負けることもあります。
すごくショックで立ち直れないぐらいの
気持ちも経験していますが、その都度なんとか
立ち直ってきました。
私なりの大事な試合で負けた時の切替方法
3つをご紹介します！
✔足りないところに目を向ける
✔新たな目標を立てる
それでは一つずつ解説していきましょう！
✔とことん落ち込む
まずは素直にこれかなと思います。
中途半端にせず、子どもの前でも
素直に落ち込みます。
大人がこれだけ落ち込んでいるんだ！
という姿を見せることも子どもたちに
とって一つの経験になります。
私も指導者の時には大事な試合で負けた時は
隠さず、とても落ち込んでいました。
試合後のミーティングでも素直にその気持ちを
話して、選手たちと意見交換をします。
でも、やはりその辺りは子どもが上手で
グランドに戻るころにはケロッとしています。
こっちは家に帰って試合を振り返ってさらに
落ち込みますが・・(笑)
しっかり落ち込むことで、その後の切り替えも
自然と上手くいきます！
✔足りないところに目を向ける
負けるということは、相手が上だったということ
にもなります！
恐らく、試合中などにもここが足りてなか
ったなと思う部分が見つかっているはずです。
そういった面があるのであれば、多少の
落ち込みもあるかもしれませんが、その
足りなかった練習をやってレベルアップ
しましょう！
✔新たな目標を立てる
これが切り替えには一番効果的です！
その悔しい負けに匹敵するような目標を立てると
比較的直ぐに切り替えができます。
新たな目標を立てた時点で、気持ちが次に
いっているので、自然と切り替えられます。
大事な試合に負けたショックはめちゃくちゃ
大きいし、はらわたが煮えくり返るほどの
悔しさもあります！
しかし、その気持ちを受け入れて、グッとこらえ
つつ、次の新たな目標へのエネルギーとすると
すごいパワーを発揮してくれます。
ほんとうにこの3つで良いの？
ほんとうにこの3つで良いの？と思う人も
いると思います。
私の経験上、大事な試合に負けた時は
この3つでなんとか切り替えてきました。
ベテランの監督ですと、こういったことに慣れて
しまって、特別な切り替え方法がない人もいると
思います。
監督経験が浅い人ほど、こういった切り替え
方法を持っておくと便利です。
でないと、とことん落ち込んで長引かせて
しまう人も中にはいます。
なにも切り替え方法がない人は意識して
やってみるといいです！
負ける経験も大事な理由
スポーツや人生では必ず負けや失敗があって
今があります。
その負けや失敗をどう活かすかが、その後の
人生に大きな影響を与えます。
勝ち続ける人、成功し続ける人はいません。
今、上手くいっている人も必ず過去にはツライ
負けや失敗をしています。
そう考えると、小学生のころから泣くほど
悔しいことを経験して、乗り越えることが
できるのは素晴らしい経験、財産になります。
負け癖ではなくて、負けた時、失敗した時の
立ち直り方を早くから経験できることは
スポーツや野球の素晴らしさです！
こういったことは、日常生活だけでは
決して味わえませんから！
まとめ：少年野球の元監督が語る、大事な試合で負けたときの切り替え方３選！
今回の振り返り、大事な試合で負けた時の
切り替え方3選は下記になります！
✔足りないところに目を向ける
✔新たな目標を立てる
私はこの3つの方法で、何とか悔しい負けを
切り替えてきました。
なにもしなくても切り替えられる強さが
ある人は、それに越したことはありません！
でも、一番の解決方法は“時間”も
ありますね！
大人が子どもと一緒になって、何かに熱中
し、ともに分かち合うこと自体素晴らしい
ことですよ！！
というわけで今回は以上です。
この記事が少しでも少年野球関係者のために
なれば幸いです。
家遊楽賢 ～家族で遊ぶ、楽しく賢く♪～
