少年野球をやっていると県大会や地方大会
の出場権をかけた試合や、決勝戦など
絶対に負けられない戦いがあります。
その大事な試合に負けてしまったときは、
バッコシ凹みますが、そこからいかに
回復するか、切り替えるが大事です。
少年野球はスタートであって終わりではない
ので、そういったことを教えるのも大事に
なります。
その辺りをお話していきますので、ぜひ最後
までごらんください。
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少年野球の中で大事な試合に負けた時の
切り替え方を知りたいな。
『少年野球でも大事な試合ってあると思
けど、そこに負けた時の切り替え方や
回復の仕方を具体的に知りたいな。
詳しく聞いて参考にしてみたい。』
◆少年野球の大事な試合に負けた時の考え方
◆少年野球の大事な試合に負けた時のケア
◆少年野球の大事な試合に負けた時の絶望感
◆少年野球の大事な試合に負けた時の回復方法
私の実体験を基にこういった疑問に答えます。
1.少年野球の大事な試合に負けた時の切替え方3選!
2.負ける経験も大事な理由
この記事を書いている私は小学校1年生から
野球を始め、中学、高校、草野球と第一線で
20年以上のキャリアになります。
また、少年野球のコーチ、監督も歴任し
少年野球についての経験・実績は十分です。
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そんな私の経験や、実体験に
基づいて解説します。
目次
少年野球の大事な試合に負けた時の切り替え方3選!
少年野球をやっている中で、とっても大事な
試合に負けることもあります。
すごくショックで立ち直れないぐらいの
気持ちも経験していますが、その都度なんとか
立ち直ってきました。
私なりの大事な試合で負けた時の切替方法
3つをご紹介します!
✔足りないところに目を向ける
✔新たな目標を立てる
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それでは一つずつ解説していきましょう!
✔とことん落ち込む
まずは素直にこれかなと思います。
中途半端にせず、子どもの前でも
素直に落ち込みます。
大人がこれだけ落ち込んでいるんだ!
という姿を見せることも子どもたちに
とって一つの経験になります。
私も指導者の時には大事な試合で負けた時は
隠さず、とても落ち込んでいました。
試合後のミーティングでも素直にその気持ちを
話して、選手たちと意見交換をします。
でも、やはりその辺りは子どもが上手で
グランドに戻るころにはケロッとしています。
こっちは家に帰って試合を振り返ってさらに
落ち込みますが・・(笑)
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しっかり落ち込むことで、その後の切り替えも
自然と上手くいきます!
✔足りないところに目を向ける
負けるということは、相手が上だったということ
にもなります!
恐らく、試合中などにもここが足りてなか
ったなと思う部分が見つかっているはずです。
そういった面があるのであれば、多少の
落ち込みもあるかもしれませんが、その
足りなかった練習をやってレベルアップ
しましょう!
✔新たな目標を立てる
これが切り替えには一番効果的です!
その悔しい負けに匹敵するような目標を立てると
比較的直ぐに切り替えができます。
新たな目標を立てた時点で、気持ちが次に
いっているので、自然と切り替えられます。
大事な試合に負けたショックはめちゃくちゃ
大きいし、はらわたが煮えくり返るほどの
悔しさもあります!
しかし、その気持ちを受け入れて、グッとこらえ
つつ、次の新たな目標へのエネルギーとすると
すごいパワーを発揮してくれます。
ほんとうにこの3つで良いの?
ほんとうにこの3つで良いの?と思う人も
いると思います。
私の経験上、大事な試合に負けた時は
この3つでなんとか切り替えてきました。
ベテランの監督ですと、こういったことに慣れて
しまって、特別な切り替え方法がない人もいると
思います。
監督経験が浅い人ほど、こういった切り替え
方法を持っておくと便利です。
でないと、とことん落ち込んで長引かせて
しまう人も中にはいます。
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なにも切り替え方法がない人は意識して
やってみるといいです!
負ける経験も大事な理由
スポーツや人生では必ず負けや失敗があって
今があります。
その負けや失敗をどう活かすかが、その後の
人生に大きな影響を与えます。
勝ち続ける人、成功し続ける人はいません。
今、上手くいっている人も必ず過去にはツライ
負けや失敗をしています。
そう考えると、小学生のころから泣くほど
悔しいことを経験して、乗り越えることが
できるのは素晴らしい経験、財産になります。
負け癖ではなくて、負けた時、失敗した時の
立ち直り方を早くから経験できることは
スポーツや野球の素晴らしさです!
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こういったことは、日常生活だけでは
決して味わえませんから!
まとめ:少年野球の元監督が語る、大事な試合で負けたときの切り替え方3選!
今回の振り返り、大事な試合で負けた時の
切り替え方3選は下記になります!
✔足りないところに目を向ける
✔新たな目標を立てる
私はこの3つの方法で、何とか悔しい負けを
切り替えてきました。
なにもしなくても切り替えられる強さが
ある人は、それに越したことはありません!
でも、一番の解決方法は“時間”も
ありますね!
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大人が子どもと一緒になって、何かに熱中
し、ともに分かち合うこと自体素晴らしい
ことですよ!!
というわけで今回は以上です。
この記事が少しでも少年野球関係者のために
なれば幸いです。
家遊楽賢 ~家族で遊ぶ、楽しく賢く♪~