今や球界の盟主となったホークスの強さの
源と言えば強力な投手陣です。
その強力な投手陣を作り上げているのが
今回の著者、倉野信二コーチです。
どうしてホークスから次から次に真っすぐの
速い活きのいい投手が出てくるのか。
その秘密に迫っていきます。
ぜひ最後までごらんください♪
倉野コーチが指導すると劇的に良い投手に
なるから“魔改造”と呼ばれているんだよ。
『ホークスの若手投手陣から、次から次に
真っすぐの強いと投手が出てくるのは
倉野コーチの指導があっての話なんだ。
表舞台に出にくいコーチがこれだけ注目
されていることが凄いんだ』
◆魔改造ってなに
◆倉野コーチの指導方法
◆倉野コーチの想い
本の内容からこれらの内容を中心に
書いていきます。
1魔改造、倉野コーチとは
2.魔改造の感想3選
3.コーチのあるべき姿
この記事を書いている私は小学校１年生から
野球を始め、中学、高校、草野球と第一線で
２０年以上のキャリアになります。
また、少年野球のコーチ、監督も歴任し
少年野球についての経験・実績は十分です。
そんな私の経験や、実体験と比較し
書いていきます。
目次
魔改造、倉野コーチとは
倉野 信次:福岡ソフトバンクホークス
ファーム投手統括コーチ。1974年三重県生まれ。
宇治山田高校から青山学院大学に進学し、
東都大学リーグ通算41試合に登板、17勝7敗、
防御率3.17、154奪三振。
3年時には最優秀投手とベストナインに輝く。
96年、ドラフト4位で福岡ダイエーホークス
に入団。先発、中継ぎとフル回転で活躍も、
2007年に引退。09年に二軍投手コーチ補佐
に就任。11年からは三軍投手コーチを務め、
19年には一軍投手コーチとして日本一を経験。
強くなっていく発展途上のホークス投手陣を
中継ぎ、先発とフル回転で支え、工藤元監督
に弟子入りし、教えを乞う。
工藤元監督、小久保元ヘッドの教えと自身の
経験を基に、“一流のコーチ”を目指し
多くの若手投手陣の能力アップに貢献。
それがいつしか“魔改造”と呼ばれ、多くの
選手から慕われている。
魔改造の感想3選
ホークスの投手陣はほとんどの選手が
150km/hオーバーの速球を投げてきます。
そこには何か秘密があるのではと思って
いたら、数年前から“魔改造”という言葉が
出てきました。
そんな“魔改造”の当事者である倉野コーチの
本を読んでの感想は下記3点になります。
✔意識して練習することの重要性
✔球速アップは下半身と体幹
では、1点ずつ話していきますね！
✔フォームは簡単にいじらない
倉野コーチの信条として、アマチュアでの
パフォーマンスが評価されて入団したの
だから、そのフォームは簡単にいじらない、
というのがあります。
コーチはどうしても欠点に目がいき、手柄を
立てたくなるものです。
しかし、そこはグッと我慢して特に1年目は
体力強化などに重点を置き、フォームは
あまり問題視していません。
致命的な欠陥がある時はフォームを修正する
と意識させずに、それとなくトレーニングや
動きの中で導くそうです。
✔意識して練習することの重要性
恐らく、この本で一番伝えたかったことは
この部分ではないかなと思っています。
ただ練習をこなす選手と意識して練習を
する選手では、練習の効果がまったく違う
とのことです。
現役時代の工藤元監督との自主トの最中、
『俺はお前たちと同じトレーニングをやっても
倍以上の効果になるんだ』と言われたことが
ありました。
同じことやっても効果が倍以上違うって
どういうこと？と思ったそうですが
それが“意識するかしないか”の違いに
なります。
それだけ“意識すること”が大事だということ
で、選手たちには意識してトレーニングを
することを伝えています。
✔球速アップは下半身と体幹
球速アップの大事なことは下半身強化と
体感トレーニングがとても大事です。
ホークスの投手陣はここを徹底させる
ことで、劇的な球速アップにつながって
います。
もちろん、上半身も大事ですがそれ以上に
まずは下半身と体感を鍛えることが優先です。
そこがしっかりできてから、上半身を鍛えると
より効果的なんだとか。
下半身のパワーを体感を伝って、ロスなく
上半身に伝えることがとても重要です。
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コーチのあるべき姿
コーチは見守って気づかせることが
大事だということが分かります。
しかし、倉野コーチもはじめからそういった
できたコーチではなかったといいます。
試行錯誤しながら、失敗もしながら
現在に至るそうです。
誰しも最初から完璧なコーチや人間は
いません。失敗し気づいて成長するから
良いんだなと思います。
結果を出したい、指導をしたい、という
欲(エゴ)がコーチにはあります。
しかし、それを無くし、選手の成長の為に
何ができるか、という考えこそが最高の
コーチです。
まとめ：少年野球の元監督が教える少年野球関係者の必読書！魔改造の感想3選
今回の振り返り、少年野球の元監督が教える
少年野球関係者の必読書！魔改造の感想3選
は下記3点になります。
✔意識して練習することの重要性
✔球速アップは下半身と体幹
魔改造という言葉の強さもあって非常に
興味津々な本でした。
どんな秘密があるんだろうと読み進めて
いくと、意識して練習すること、下半身と
体感の強化、精神的な壁(限界)を超えさせる
こと、が印象に残りました。
今までの倉野コーチの経験や考えが
蓄積された素晴らしい本ですので、全ての
コーチや指導者、選手、保護者に読んで
欲しい一冊です！
というわけで、今回は以上です。
この記事が少しでも少年野球関係者のために
なれば幸いです。
家遊楽賢 ～家族で遊ぶ、楽しく賢く♪～
